Denna massage rekommenderas för idrottare såväl som fritidsaktivister. En massage som utförs efter träning eller långvarigt hårt arbete i musklerna förhindrar bildandet av mjölksyra eller tar bort det som har ackumulerats. Ackumulerad mjölksyra omvandlas till förkalkningar, vilket kan
orsaka muskelspänningar och till och med smärta.

I denna massage använder jag mina händer och en apparat som gör en djup vibrationsmassage. Det rekommenderas att sportmassage görs
före aktiviteter, för att väcka och förbereda kroppen eller också efter träning.

Behndling:

30 minuter